O mundo globalizado em que vivemos hoje exige um grau de estresse bastante alto do qual não podemos fugir.
Temos, entretanto que aprender a controlá-la partindo do equilíbrio de energia positiva e negativa gerada por esse corre-corre da vida moderna. Quando estamos com nossas energias em equilíbrio, tudo vai bem. Entretanto, qual de nós seres mortais, consegue isso?
Algumas doenças são consequências desses desequilíbrios, e muitas pessoas acabam adquirindo outras patologias quando apenas procuram tratar o sintoma, sem combater ou controlar efetivamente a causa. Para ajudar nesse processo, vem crescendo as terapias alternativas e entre elas o Shiatsu.
Shiatsu é uma modalidade de terapia corporal que tem como essência o toque manual ou digital sobre a pele com o objetivo de tratar ou prevenir doenças pela estimulação dos mecanismos de recuperação naturais do corpo, com o objetivo de aliviar dores, provendo relaxamento e uma sensação de bem estar geral.
Atua reequilibrando a energia vital (Ki), que circula através do nosso corpo em canais chamados meridianos. Quando o fluxo do Ki é perturbado por lesões, ansiedade ou estresse há o aparecimento dos sintomas como dores, mal-estar físico e/ou psicológico.
- Pode ser aplicado em pessoas de qualquer idade, aliviando os estados de estresse.
Não tem efeitos colaterais desde que aplicado corretamente dentro de seus procedimentos técnicos.
O Shiatsu tem uma abordagem holística, isto é, trata o corpo como um todo, não em segmentos.
O ideal para manter a saúde é submeter-se a uma sessão de Shiatsu, uma vez por semana ou de acordo com a orientação de um profissional da área, sendo que os resultados podem ser sentidos desde as primeiras sessões.
Mesmo sendo uma terapia alternativa é preciso ter habilitação além da empatia própria de quem gosta de cuidar de gente. Escolha bem o seu terapeuta.
Drenagem Linfática
A drenagem linfática é uma técnica de massagem que trabalha o sistema linfático, estimulando-o a trabalhar de forma rápida, movimentando a linfa até os gânglios linfáticos.
A linfa é o líquido existente nos vasos dos gânglios linfáticos. É caracterizada por sua viscosidade, ausência de cor, por conter substâncias orgânicas e inorgânicas, resíduos e toxinas.
A principal função da drenagem linfática é acelerar o processo de retirada dos líquidos acumulados entre as células, e os resíduos metabólicos; encaminhando-os aos vasos capilares e, por meio de movimentos específicos, direcionando para que sejam eliminados. Essa técnica também estimula a regeneração dos tecidos, melhora o sistema imunitário, é relaxante e tranquilizante, combate a celulite e a gordura localizada e ainda melhora a ação anti-inflamatória do organismo.
Relaxamento
A massagem relaxante beneficia a flexibilidade e aumenta a circulação, e do ponto de vista psicológico criam uma sensação de bem-estar e alegria. A massagem relaxante antiestresse ajuda a acalmar o corpo e a mente.
A massagem relaxante promove a melhora na circulação sanguínea, aumenta o fluxo de nutrientes, remove catabólitos e metabólitos (substâncias tóxicas das células) prejudiciais ao organismo, além de aliviar a dor e facilitar a atividade muscular.