Recebo por email uma dica interessante da nutricionista Carla Metzner de Santa Helena, sobre uma junção de substâncias naturais para tomar durante o café da manhã.

É um mix nutritivo composto de 12 produtos naturais balanceados para suprir as necessidades nutricionais básicas com proteínas, carboidratos, vitaminas, ômega 3, sais minerais e fibras.

O composto emagrece, acelera o metabolismo, estimula a digestão, desintoxica o corpo, diminui o apetite, nutre, regula o intestino e ainda, de quebra, inibe a absorção de gorduras pelo corpo.

Esta composição tem o princípio de limpar o aparelho digestivo em função da grande quantidade de fibras. Estando limpos, estômago e intestinos absorvem os nutrientes de uma forma mais adequada.

Nutrida, a pessoa tem menor tendência a se alimentar de forma compulsiva e se precisar acaba emagrecendo, fortalecendo pele, cabelo, unhas e ainda, prevenindo as terríveis celulites.·.

 Ingredientes

1 – Fibra de trigo

2 – Leite de soja em pó

3 – Farelo de aveia

4 – Gérmen de trigo

5 – Açúcar Mascavo

6 – Semente de linhaça marron ou dourada

7 – Gergelim com ou sem casca

8 – Levedo de Cerveja

9 – Gelatina

10 – Guaraná pó

11 – Cacau em pó

12 – Psilium

Dose diária:

Duas colheres de sopa por dia. Sugerido no café da manhã,
c/ banana amassada ou mamão, em sucos, com frutas batidas, no leite,
no iogurte..

É indicado  também a ingestão de um copo de água em jejum diariamente.