Colunistas | Colunas
O programa conduzido pela psicóloga Ionara da Silva Néia é um espaço de acolhimento, escuta e orientação, com foco na saúde mental e no bem-estar emocional. 08.06.2026
O medo da morte está atrapalhando sua vida? Psicóloga Ionara explica quando isso merece atenção
- 08.06.2026 - O medo da morte está atrapalhando sua vida? Psicóloga Ionara explica quando isso merece atenção
- 02.06.2026 - Você conhece o perigo de guardar tudo para si? Psicóloga Ionara alerta sobre os riscos
- 26.05.2026 - Aqui é onde tudo acontece de verdade! Ionara abre as portas e mostra como funciona a psicoterapia dentro do consultorio
- 26.05.2026 - Aqui é onde tudo acontece de verdade! Ionara abre as portas e mostra como funciona a psicoterapia dentro do consultório
- 19.05.2026 - Medo de ficar sozinho: psicóloga Ionara alerta para sinais da autofobia e impactos nos relacionamentos
- 05.05.2026 - Você tem medo de envelhecer? Psicóloga Ionara orienta como lidar com essa ansiedade e viver melhor
- 28.04.2026 - Você já ouviu falar em Sindrome de Tourette? Psicóloga Ionara alerta para sinais que não devem ser ignorados
- 21.04.2026 - O que fazer quando a pessoa não quer ajuda? Psicóloga Ionara orienta famílias sobre como agir
- 14.04.2026 - Você já ouviu falar em somatização? A psicóloga Ionara explica como emoções podem se transformar em sintomas físicos e quando é hora de buscar ajuda
- 07.04.2026 - Procrastinação vai além da preguiça e pode esconder ansiedade e sofrimento emocional, alerta a psicóloga Ionara
- 31.03.2026 - Entre o silêncio e o cuidado: psicóloga Ionara explica o impacto do sofrimento mental
- 24.03.2026 - Quando dar o seu melhor vira sofrimento: psicóloga Ionara alerta sobre os perigos da pressão por desempenho
- 17.03.2026 - Por que é tão difícil dizer não? Psicóloga Ionara explica os riscos e como mudar
- 10.03.2026 - Você nunca acha que o que faz está bom o suficiente? Pode ser perfeccionismo! A psicóloga Ionara explica como identificar e quando buscar ajuda
- 03.03.2026 - Quando o trauma vira prisão? Entenda com a psicóloga Ionara como identificar e buscar ajuda sobre o Transtorno de Estresse Pós-Traumático (TEPT)
- 24.02.2026 - Você sabe quais são os sinais que indicam que você deve buscar terapia? A psicóloga Ionara explica e ajuda a entender melhor o assunto
- 10.02.2026 - Psicóloga Ionara alerta para sinais de ansiedade e destaca importância do apoio familiar na volta às aulas
- 03.02.2026 - Quando o lar adoece? Psicóloga Ionara explica como identificar e transformar uma família disfuncional
- 27.01.2026 - A psicóloga Ionara explica o divórcio emocional: quando o casal continua junto, mas a relação já acabou
- 20.01.2026 - Psicóloga Ionara explica quando os jogos de aposta deixam de ser lazer e passam a ser uma doença silenciosa
- 13.01.2026 - Psicóloga Ionara explica a ciclotimia: o transtorno “camaleão” que desafia o humor e pode evoluir para bipolaridade