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O programa conduzido pela psicóloga Ionara da Silva Néia é um espaço de acolhimento, escuta e orientação, com foco na saúde mental e no bem-estar emocional. 

10.03.2026

Você nunca acha que o que faz está bom o suficiente? Pode ser perfeccionismo! A psicóloga Ionara explica como identificar e quando buscar ajuda