No programa Saúde Mental, a psicóloga Ionara abordou os diferentes tipos de relações abusivas, destacando que o abuso emocional é o mais difícil de identificar, mas também o mais comum. Segundo ela, esses relacionamentos geralmente começam de forma encantadora, com gestos de afeto e atenção, mas evoluem para controle, manipulação e isolamento da vítima, afetando sua autoestima e bem-estar.

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O ciclo de abuso frequentemente envolve promessas de mudança e pedidos de desculpas, seguidos por novas atitudes nocivas. A psicóloga Ionara enfatiza que o amor verdadeiro não causa dor e que ninguém deve permanecer em uma relação abusiva, seja ela física, sexual ou emocional. Ela também alerta que homens e mulheres podem ser vítimas, embora estatisticamente os abusos de homens contra mulheres sejam mais frequentes.

Além disso, destacou que o abuso não se limita a relações afetivas: ambientes de trabalho também podem ser palco de manipulação, humilhação e intimidação, prejudicando a saúde mental e emocional dos envolvidos. A psicóloga reforçou a importância do autocuidado, do apoio psicológico e da denúncia como medidas essenciais para romper o ciclo de violência.

Por fim, ressaltou que romper uma relação abusiva é um processo longo, mas necessário para preservar a saúde e a segurança da vítima. Buscar ajuda profissional e proteger a própria autoestima são passos fundamentais para reconstruir a vida e impedir que o abuso continue.

Confira a coluna da Dra. Ionara da S. Néia

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