No programa sobre Saúde Mental desta semana, a psicóloga Ionara da Silva Néia abordou um tema que ganha força neste período do ano: a ansiedade na volta às aulas. Segundo a profissional, é comum que crianças e adolescentes apresentem insegurança no início do ano letivo, especialmente após um período de férias marcado por mudanças na rotina, mais tempo em jogos e no celular e menos exigência de concentração.

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Ionara explica que o retorno às salas de aula exige mais foco, permanência sentado por longos períodos, socialização e enfrentamento de desafios como apresentações e avaliações. Para crianças que já enfrentaram dificuldades de aprendizagem, situações de bullying ou mudanças de professores e colegas, o recomeço pode gerar medo e sofrimento emocional. Em alguns casos, os sintomas aparecem de forma física, como dores de barriga, vômitos e crises de choro antes de ir para a escola.

A psicóloga destaca que certo nível de ansiedade nas primeiras duas a quatro semanas é considerado dentro da normalidade, desde que haja melhora gradual. No entanto, quando o quadro persiste ou interfere no desempenho escolar e na rotina familiar, é fundamental buscar avaliação profissional. Transtornos como ansiedade de separação, TDAH, dislexia, depressão ou até altas habilidades não identificadas podem estar por trás do comportamento.

A orientação principal é manter diálogo aberto e acolhedor, sem minimizar os sentimentos da criança. Ouvir, validar emoções e observar mudanças de comportamento são passos essenciais para evitar prejuízos emocionais e acadêmicos. Segundo Ionara, quanto mais cedo as dificuldades forem identificadas e acompanhadas, maiores são as chances de garantir uma trajetória escolar saudável e equilibrada.

Confira a coluna da Dra. Ionara da S. Néia

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