Na manhã desta quarta-feira (28), Santa Helena deu início à programação do Dia do Desafio, uma campanha mundial voltada à promoção de hábitos saudáveis por meio da prática regular de atividades físicas. A mobilização, que ocorre anualmente, convida pessoas de todas as idades a se exercitarem por pelo menos 15 minutos, seja em casa, no trabalho ou em espaços públicos.

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A iniciativa é coordenada no Brasil pelo SESC e, em Santa Helena, conta com a organização da Secretaria Municipal de Esportes e Lazer. O principal objetivo é combater o sedentarismo e incentivar a população a adotar um estilo de vida mais ativo e saudável.

A participação é simples: basta se movimentar e registrar a atividade física realizada no site oficial do evento — sescpr.com.br/ddd. Vale caminhada, corrida, alongamento, dança, ciclismo, ginástica ou qualquer outro tipo de exercício.

Com uma proposta inclusiva, o Dia do Desafio reforça que o mais importante é dar o primeiro passo em direção ao bem-estar e fazer do movimento um hábito diário.

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