Durante entrevista ao programa de rádio local, os atletas Gladis Schreiner e Karine Hister emocionaram os ouvintes ao compartilharem experiências e reflexões sobre a prática da corrida em Santa Helena. Para Gladis, o atletismo vai muito além de competir ou vencer: "A corrida é um antidepressivo natural. A dopamina que ela proporciona traz alegria, paz, superação. Todos podem começar, basta treinar e acreditar", destacou. A atleta aproveitou a ocasião para anunciar o lançamento de seu e-book sobre superação, inspirado nas histórias vividas nas pistas.

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Karine complementou ressaltando os benefícios físicos e mentais da prática esportiva. "A corrida libera hormônios do bem-estar, combate ansiedade, depressão, melhora a saúde cardiovascular e respiratória. Para cada um, ela traz um benefício diferente", explicou. A atleta reforçou o convite para que mais pessoas se juntem aos grupos de corrida da cidade: "É só dar o primeiro passo. Basta começar".

O evento mais recente promovido pelo grupo reuniu entre 500 e 550 participantes, incluindo adultos, crianças e idosos — entre eles, uma senhora de 91 anos que completou 5 quilômetros de prova. “Se ela consegue, todos nós conseguimos também”, incentivou Gladys. Além da competição, o encontro ofereceu cuidados com a saúde, como caminhada para a terceira idade, distribuição de alimentos e suporte de fisioterapia esportiva.

Karine fez questão de agradecer o apoio das secretarias municipais, empresas locais e patrocinadores, como Bestec, Prat Odontologia, Itaipu Binacional e academias parceiras. “O sucesso do evento só foi possível graças ao envolvimento coletivo. E esse apoio contínuo nos motiva a seguir promovendo saúde, inclusão e bem-estar por meio do esporte”, concluiu.

Confira a coluna de Pedro Mateus

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