Nesta quarta-feira (06), a Secretaria Municipal de Esportes publicou mais um vídeo do Projeto Movimenta Santa Helena.

O conteúdo é direcionado às mulheres, visando a movimentação corporal, saúde, bem estar e qualidade de vida, com alongamento e sequência de exercícios.

A atividade interativa é apresentada pela profissional da Secretaria de Esportes e Lazer de Santa Helena, Andreia Biasoli.

O vídeo busca incentivar as mulheres a deixarem o estresse de lado participando das atividades físicas com as orientações da profissional.

Veja o vídeo acima