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Terça-feira, 23 de Junho de 2026

Fabiane Goularte apresenta o grupo de doadores de sangue em Santa Helena e explica como funciona essa rede de solidariedade

Todos os anos, em 14 de junho, o mundo celebra o Dia Mundial do Doador de Sangue, uma homenagem aos milhões de doadores voluntários que ajudam a salvar vidas diariamente. As doações são essenciais para pacientes que enfrentam cirurgias, tratamentos contra o câncer, partos de risco, acidentes e diversas outras situações de emergência. Em Santa Helena, um grupo de voluntários mantém viva essa corrente de solidariedade e, mensalmente, viaja até o Hemocentro Regional de Cascavel para realizar doações.

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A iniciativa nasceu em 2015, quando Fabiane Goularte e cerca de 20 amigos realizaram uma doação em Foz do Iguaçu. Durante o trajeto, perceberam o interesse em comum de ajudar o próximo e decidiram criar um grupo para reunir mais voluntários. Com o passar dos anos, familiares e amigos foram sendo convidados e, atualmente, a rede já conta com quase 300 participantes.

Fabiane acabou assumindo a responsabilidade pela organização e, hoje, é responsável pelos agendamentos e pelo repasse das informações fornecidas pelo Hemocentro de Cascavel. Quando alguém demonstra interesse em doar sangue, ela encaminha um material com todas as orientações necessárias, esclarece possíveis dúvidas e, caso a pessoa esteja apta, a adiciona ao grupo de WhatsApp, onde são divulgadas as datas das próximas doações.

Para ser doador, é necessário estar em boas condições de saúde, pesar mais de 51 quilos, estar bem alimentado e evitar alimentos gordurosos nas quatro horas que antecedem a doação, além de não consumir bebidas alcoólicas no dia. A idade permitida é de 16 a 69 anos, sendo que adolescentes de 16 e 17 anos precisam estar acompanhados pelo responsável legal para autorizar a doação. Já para continuar doando até os 69 anos, a primeira doação deve ter sido realizada antes dos 60.

Os intervalos entre as doações variam conforme o sexo. Homens podem doar sangue a cada 60 dias, totalizando até quatro doações por ano. Já as mulheres devem respeitar um intervalo de 90 dias entre as doações, podendo doar até três vezes ao ano.

Alguns procedimentos que utilizam agulhas podem impedir temporariamente a doação de sangue devido ao risco de contaminação. Entre eles estão tatuagens, micropigmentação, colocação de piercings e determinados tratamentos odontológicos, sendo necessário aguardar um período que varia de acordo com cada caso. Situações como gripe, gravidez, dengue, covid-19, vacinação recente e o uso de alguns medicamentos também podem gerar impedimentos temporários, avaliados individualmente pelo médico do hemocentro.

Após doar sangue, recomenda-se aumentar a ingestão de líquidos, não fumar por cerca de duas horas, não consumir bebidas alcoólicas durante pelo menos 12 horas e manter o curativo no local da punção por pelo menos quatro horas. Também é indicado evitar dirigir veículos de grande porte, trabalhar em andaimes, praticar paraquedismo ou mergulho e realizar atividades que exijam grande esforço físico ou elevado nível de atenção, reduzindo o risco de tonturas e acidentes após a doação.

A quantidade de doadores em Santa Helena vem aumentando, mas ainda existem muitas dúvidas e receios sobre o processo. Informações de que até um litro de sangue é retirado durante a doação, por exemplo, são falsas, já que o volume coletado varia entre 425 ml e 450 ml.

Apesar do aumento no número de voluntários, a divulgação sobre a importância das doações ainda é limitada. Uma única bolsa de sangue pode beneficiar mais de um paciente, uma vez que seus componentes podem ser separados e utilizados em diferentes tratamentos, contribuindo diretamente para salvar vidas.

Atualmente, o grupo realiza uma viagem por mês até Cascavel com apoio do transporte disponibilizado pela Prefeitura. As doações acontecem aos sábados, período em que o Hemocentro atende exclusivamente caravanas vindas de diversos municípios da região. Em cada viagem, cerca de 35 voluntários participam da ação e as datas são organizadas com aproximadamente um ano de antecedência.

Como os mutirões são realizados, normalmente, aos sábados à tarde, isso facilita a participação de todos. Além disso, a legislação brasileira garante um dia de ausência remunerada a cada 12 meses de trabalho para quem realiza doação voluntária de sangue devidamente comprovada, sem qualquer desconto no salário ou prejuízo às férias, folgas e benefícios.

Fabiane também deixa uma mensagem clara à comunidade: não devemos esperar que alguém próximo precise de sangue para compreender a importância da doação. Se houver alguma dúvida ou você tiver interesse em se tornar um doador, basta entrar em contato com ela pelo telefone (45) 99862-5356.

Confira a coluna da Giovanna Mainard

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