Mesmo dentro de um relacionamento, muitas pessoas relatam sentir uma solidão profunda, como se estivessem morando sozinhas na própria casa. É o que explica a terapeuta Elizandra Guimarães, de Santa Helena. Segundo ela, essa sensação não é apenas emocional, mas também energética e afetiva, e surge quando uma pessoa percebe que está sempre puxando a relação sozinha, tentando entender ou melhorar a convivência sem receber reciprocidade. 

Elizandra alerta que essa solidão nem sempre nasce no relacionamento atual. Muitas vezes, ela carrega traços de abandonos antigos ou experiências de amor em que a pessoa aprendeu a merecer afeto com esforço, dor ou silêncio. “Quando esses padrões não são percebidos, a pessoa tende a se culpar, achando que não é suficiente. Na realidade, o que acontece é que ela tenta preencher um vazio que vem de outra época, e não da relação atual”, explica a terapeuta.

Se você se identifica com essa situação, é importante buscar ajuda para compreender e ressignificar esses sentimentos. A terapia pode ser uma ferramenta poderosa para romper padrões antigos e construir relacionamentos mais saudáveis e equilibrados. Agende uma sessão com a terapeuta Elizandra Guimarães e comece a transformar sua relação consigo mesma e com os outros.

Elizandra Terapeuta
Rua J. M. Madalozzo, 970
Centro - Santa Helena
WhatsApp: (45) 9 9938-0056